大人がミサトっ子生活はじめました!健康は足元から見直そう!効果は?

大人がミサトっ子はじめました

ミサトっ子、はじめました!

ミサトっ子は『足の健康を考えて作られた天然素材の草履』です。

幼稚園や保育園では、指定靴として採用しているところがあります。

草履は鼻緒をつかんで歩くから、自然と足が鍛えられます。

締め付けがないから、外反母趾などにも優しく履けるんですよ。

お子さんだけでなく、大人もぜひ履いてみたい健康シューズですよね!

購入レビューをお伝えします。

ミサトっ子を購入!

赤色の大人用ミサトっ子

購入したミサトっ子です!

大人ですが、派手カラーの「赤」を選びました!
見ているだけで、元気になれそう!!

底はゴムになっていて、丈夫で滑りにくくなっています。

サイズは小さめが良いみたい

ミサトっ子は、いつも履く靴のサイズをオススメしているショップが多いです。

ただ、靴のサイズの選び方って人それぞれなんですよね。
足の実寸と靴のサイズが違い過ぎる場合もあります。

ミサトっ子の草履は表示サイズと実寸が同じです。

例えば23cmのミサトっ子は、草履の長さもぴったり23cmです。

草履はかかとが0.5~1.0cm出るくらいがちょうど良いと言われています。

ミサトっ子は1cm刻みのサイズ展開です。

実際に足のサイズを測って、同寸またはやや小さいサイズを選べばいいと思います。

選んだのは23cm

私の足の実寸は23.7cmです。

23cmか、24cmで迷いました。

草履は小さめが良いこと、大きめだと歩きにくくなるらしいので、23cmを選びました。

届いて履いてみた感じ、やっぱりちょっと小さいです。汗

母親にも「1サイズ上げた方が良かったんじゃない?」なんて言われました。

かかとは1cmどころか、1.5~cmくらい出ている気がします。

歩いた感じは、ちょうど良くて気持ちいいです。
1cm上げると、「大きさ」とか「重さ」が気になりそう…。

レビュー評価でも、履いているうちに緩くなったという意見も。

これから馴染んで、ちょうど良くなることを願っています。

鼻緒が痛い

私、昔からミサトっ子のような鼻緒付きを履くことはありませんでした。

ビーチサンダルくらいじゃないかしら。

鼻緒の部分が痛くなるのが苦手で苦手で…。

ミサトっ子も最初は痛くて、室内で3日くらい履いてもまだ痛いです。
多少は慣れたし、馴染んできましたが。

24cmを選べば、和らいだのかしら?

1週間から1ヶ月くらい様子を見てみようと思います。

草履は歩きやすい!

今まで、スリッパを履いていましたが、草履は凄く歩きやすいです!

動きも軽やかです。

で、履いていると疲れてくるんです。
嫌な疲れでなく、普段使わない筋肉が使われている感じ。

なるべく歩くようにしているけれど、運動不足感は否めないので、草履の効果に期待しています。

草履で足の健康を守りたい!

ミサトっ子を履くことで自然に鼻緒をつかんで歩くようになり、履いているだけで足の指の力がつくようになります。

次にかかとが固定されていないため、足の指で踏ん張るようになり、足裏の筋肉が鍛えられ土踏まずが形成されます。

足の筋力がつき、土踏まずが形成されることによって転びにくくなったり、足の症状防止に大きく繋がる健康な足に代わっていきます。

ケンコーミサトっ子HPより

実は最近、靴が合わないと感じるようになりました。

サイズが変わってきているような…?

調べてみると、足(裏)の筋力が落ちると、サイズが変わることがあるようです。

じゃあ、大きい(または小さい)サイズの靴を買いましょう___で済む問題じゃないですよね。

健康で健全な足を取り戻すため、
絶賛靴選び迷走中なので履きやすい靴の確保に、
ミサトっ子をはじめました。

草履は締め付けない!

草履は締め付けないのも魅力です。

私は衣服など「締め付けない」を意識して、冷え症をはじめ体調が良くなりました。

ショーツはふんどしに。

ブラジャーはお手製の締め付けない布帛のブラに。

すこぶる気持ちがいいです。

今度は締め付けない靴___にも注目がいきました。

草履は「締め付けない」最高品だと思います。

まだ室内履きのみ使用ですが、いずれ外履きとしても活用させる予定です。

ミサトっ子の冬の過ごし方

手編みの足袋ソックスとミサトっ子

素足が気持ちいい、い草のミサトっ子。

冬はちょっと寒そうですよね。
(真冬でも裸足に草履の子がいるようですが)

鼻緒があるので、普通のつま先の靴下じゃ、履きにくいです。

5本指ソックスか、足袋ソックスがオススメです。

先日足袋ソックスを編んだのも、実はミサトっ子のためです。

5本指ソックスの健康効果はよく取り上げられていますね。
足袋ソックスも良いですよ~。

5本指ソックスよりも脱ぎ履きしやすいし、靴を履いてもきつく感じたりしません。

親指と他の指が離れているって、気持ちいいです。

ミサトっ子にもぴったり♪

ミサトっ子ライフのはじまり!

ミサトっ子をはじめて良かった!
まだ痛いけど、かなり気に入っています。

足にピタリと寄り添いながらも、窮屈感がない感じは、普通の靴では味わえません。

まだ室内のみ使用だけれど、外でも履いて行きたいです。

和風満載な雰囲気だけれど、案外普通の洋服にも合わせやすいんじゃないかな。

足の健康を考えて、ミサトっ子ライフのはじまりです!!

 

利用したお店です。大人用も子ども用もあります。↓↓↓


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