美容と健康

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お気に入りの暮らし

布ナプキンは手作りできる!おすすめネル生地・防水シートはコレ!

布ナプキンライフを楽しんでいます。 最初は市販品を利用していました。 今ではほぼ、自分で作った「手作り布ナプキン」を愛用しています。 少し手間はかかりますが、自分の好きなようにできる手作り布ナプキンは魅力がたくさん...
NO IMAGE お気に入りの暮らし

布ナプキン体験談!女性を楽しもう!生理に悩んでいる人におすすめ

私は布ナプキン愛好家です。 布ナプキンって、洗濯が手間だったり、漏れが気になったり、 はじめての人には抵抗がありますよね。 布ナプキン歴8年。 とっても満足している私の、布ナプキン体験談についてお伝えします。 布ナプキ...
お気に入りの暮らし

【サンバリア100】2段折りたたみ日傘!宇津木式の紫外線対策!

私は日焼けをしたくないタイプなので、年中日傘はかかせません。 日傘歴は長く、「若い人が日傘をさしていたら、後ろ指をさされる!?」ような時代から愛用していました。 昔は日焼け止めも塗りたくって完全防備していました。 今は...
宇津木式スキンケア

ママバターって安いけどどうなの?新しい宇津木式コスメを購入しました

宇津木式スキンケアを3年半近く続けています。 お肌の調子はすこぶる好調です。 宇津木式スキンケアは「何もしないスキンケア」なので、基本的にほとんど化粧品を使いません。 先日、新しく化粧品を購入しました。 いつもの定番...
NO IMAGE 宇津木式スキンケア

宇津木式の弊害か?使わな過ぎて日焼け止めが劣化していたかも…

宇津木式スキンケアをはじめて3年が経過し、肌の調子は安定しています。 最近は少し冒険をしてみて、いつもなら日焼け止めを塗っていた近場の外出も、日傘や帽子でガードする程度にとどめています。 つまり、正式な宇津木式通りに、日焼け止めを極...
湯シャン

湯シャン3年目にして変化の兆し?クエン酸リンスを卒業かも?

宇津木式スキンケアと同時にはじめた湯シャンは3年を経過しました。 髪はシャンプーで洗っていたときよりもずっと綺麗になり、コストもかからず満足していました。 湯シャンの後はいつもクエン酸リンスをしていました。 リンスをすると...
NO IMAGE 健康

薬を飲みたくない!ミニマリストな私の生理痛対策の持ちモノたち

持たない暮らしを心がけていますが、不具合がモノで解決できるなら、これほど有難いことはありません。 女性にとって生理(月経)は大切な身体の仕組みですが、 ときにトラブルが生じることもあります。 私は昔から生理痛がひどく、市販品で...
NO IMAGE 健康

【バファリンルナi愛用】ミニマリストな私の生理との向き合い方

普段は減らすことばかり考えていますが、モノがあるからこそ快適に暮らすことができるのです。 女性にとって生理(月経)は少しめんどくさいかもしれません。 モノが増えるだけでなく、生理痛の症状がひどければ問題を余計に抱えることになります。...
NO IMAGE 宇津木式スキンケア

宇津木式スキンケア3年経過、現在の手入れと今後の課題

宇津木式スキンケアをはじめて、気づけば3年が経過していました。 湯シャンもほぼ同時期にはじめています。 現在のスキンケアと今の肌の状態、今後の課題についてまとめました。 私が宇津木式スキンケアを取り入れた経緯についてはコチラ↓...
NO IMAGE 健康

驚愕事実!サプリは信じていないけれど花粉症が治ったかもしれない

花粉症のシーズンですね。 私、花粉症なんです。 でも今年は何の対策もしていませんが、不思議と平気です。 な、治ったのかも? はじまりは穏やかに「花粉症」 「花粉症」という言葉は知っていましたが、人生の前半は少しも実感することな...
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