健康

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生理中もふんどしパンツで過ごしてみた!締め付けないってすごい快適!

ふんどしパンツを愛用しています。 先日、とうとう難題だった「生理中」もふんどしで過ごしてみました。 布ナプキン使用です。 漏れるんじゃないか、上手くできないんじゃないかと不安いっぱいでしたが、拍子抜けするぐらい快適に過ごせまし...
お気に入りの暮らし

古着をリメイクして布ナプキンを手作り!ふんどしに合わせて大きめに!

着古した冬用のネル生地パジャマを使って、布ナプキンを作りました。 「布ナプキンって試してみたいけれどお値段が高いし…」と思っている方、大丈夫! 手元にある布が布ナプキンになるんですよ。 コストがかからないし、気軽に挑戦...
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布ナプキンの数は何枚必要?物を持ちたくないミニマリストが考える

布ナプキンの魅力に取りつかれて、早8年。 布ナプキンのある暮らしは快適そのものです。 最初は何もわからないまま揃えた布ナプキン。 慣れてくると、より自分らしい「布ナプキンの持ち方」を考えるようになりました。 何枚持つ...
お気に入りの暮らし

布ナプキンは手作りできる!おすすめネル生地・防水シートはコレ!

布ナプキンライフを楽しんでいます。 最初は市販品を利用していました。 今ではほぼ、自分で作った「手作り布ナプキン」を愛用しています。 少し手間はかかりますが、自分の好きなようにできる手作り布ナプキンは魅力がたくさん...
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布ナプキン体験談!女性を楽しもう!生理に悩んでいる人におすすめ

私は布ナプキン愛好家です。 布ナプキンって、洗濯が手間だったり、漏れが気になったり、 はじめての人には抵抗がありますよね。 布ナプキン歴8年。 とっても満足している私の、布ナプキン体験談についてお伝えします。 布ナプキ...
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薬を飲みたくない!ミニマリストな私の生理痛対策の持ちモノたち

持たない暮らしを心がけていますが、不具合がモノで解決できるなら、これほど有難いことはありません。 女性にとって生理(月経)は大切な身体の仕組みですが、 ときにトラブルが生じることもあります。 私は昔から生理痛がひどく、市販品で...
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【バファリンルナi愛用】ミニマリストな私の生理との向き合い方

普段は減らすことばかり考えていますが、モノがあるからこそ快適に暮らすことができるのです。 女性にとって生理(月経)は少しめんどくさいかもしれません。 モノが増えるだけでなく、生理痛の症状がひどければ問題を余計に抱えることになります。...
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驚愕事実!サプリは信じていないけれど花粉症が治ったかもしれない

花粉症のシーズンですね。 私、花粉症なんです。 でも今年は何の対策もしていませんが、不思議と平気です。 な、治ったのかも? はじまりは穏やかに「花粉症」 「花粉症」という言葉は知っていましたが、人生の前半は少しも実感することな...
健康

持たなさ過ぎてもダメ。体調を崩して考え直すこれからの暮らし方

年明け早々、体調を崩してしまいました。 よりシンプルに、よりミニマルな暮らしを進めてきましたが、物を少なくすることに囚われて、備えが足りていないところがありました。 ざっくりと問題を見直すと、以下の点が挙げられます。 ...
健康

体調を崩した日のこと~シンプルライフを謳歌していたつもりだったけれど…~

新年早々、体調を崩してしまいました。 実は去年の2016年は厄年の影響か体調を崩す日が多かったのです。 私はもともと身体は丈夫なのですが、ストレスがあったのでしょうか10代~20代前半頃まで体調を崩すことが多くありました。 その経...
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