美容と健康

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健康

ふんどしパンツで冷え症が大幅に改善!締め付けない下着って良いよ!

私はふんどしパンツを愛用しています。 ふんどしを履くようになって実感している一番の効果は冷えに強くなったことです。 以前の私はひどい冷え症で体調を崩してばかりでした。 数年前の自分が、今の軽装をみるとびっくりするかもしれません...
NO IMAGE 健康

生理中もふんどしパンツで過ごしてみた!締め付けないってすごい快適!

ふんどしパンツを愛用しています。 先日、とうとう難題だった「生理中」もふんどしで過ごしてみました。 布ナプキン使用です。 漏れるんじゃないか、上手くできないんじゃないかと不安いっぱいでしたが、拍子抜けするぐらい快適に過ごせまし...
湯シャン

くせ毛にヘナは良くない?3回目のヘナ木藍入りで広がるうねり髪に!

白髪が気になってきたので、ヘナ生活を始めてみました。 最初は順調だったのですが、3回目を過ぎてなんだか髪のパサつきを感じるようになりました。 私は髪が乾燥しやすく、乾燥すればするほど広がってうねるタイプ。 ヘナ後にます...
健康

古着をリメイクして布ナプキンを手作り!ふんどしに合わせて大きめに!

着古した冬用のネル生地パジャマを使って、布ナプキンを作りました。 「布ナプキンって試してみたいけれどお値段が高いし…」と思っている方、大丈夫! 手元にある布が布ナプキンになるんですよ。 コストがかからないし、気軽に挑戦...
健康

【ユニクロ】ワイヤレスブラジャーが苦しい!締め付けないブラの模索!

今年の春に購入したユニクロのブラジャーが、なんだか合ってないみたい。 く、苦しいです。 ワイヤー入りが辛いならいざ知らず、ノンワイヤーまでしんどくなるなんて。 今のところ、苦しくないのはブラトップのみ。 締め付け...
宇津木式スキンケア

宇津木式スキンケア4年経過!日焼け止めを塗らない紫外線対策!

宇津木式スキンケアを取り入れて4年が経過しました。 湯シャンも同時期にはじめています。 何もしないスキンケアは本当に快適です。 近頃は慣れてきて、宇津木式を順守するより、自分流をさらに取り入れるようになりました。 ...
宇津木式スキンケア

ミニマリスト今さらマジックソープ生活!純石けんは液体が扱いやすい!

宇津木式スキンケアを実践しているので、スキンケア用品はシンプルそのもの。 宇津木式アイテムの必需品、純石けん。 「固形石けん」の肌負担の少なさは良く分かっていましたが、持ち運びのしやすい「液体石けん」を試してみることにし...
美容と健康

【エトヴォス】リップ&チーク!1本2役はミニマリストにぴったり

新しいメイクアイテムを購入しました。 大好きなエトヴォスより、気になっていた『ミネラルクリアリップ&チーク』です! その名の通り、口紅にもなるしチークにもなる便利アイテムです! ミニマリストなら気にならないワケがないで...
湯シャン

ヘナ2回目!道具を追加したミニマリスト!白髪はオレンジに!

先日の初ヘナから1週間後、2回目のヘナをしました! 最初は勝手が分からず、段取りが悪かったのですが、2回目となると、落ち着いて取り組めました。 白髪は薄い黄色がかったオレンジから、はっきりと濃い赤っぽいオレンジになりまし...
湯シャン

湯シャン歴4年経過!白髪が気になったのでヘナに初挑戦!

湯シャンをはじめて4年が経ちました。 シャンプーを使わない暮らしに慣れ、すっかり湯シャンが定着しました。 白髪がちらほら気になってきたのと、もっと綺麗な髪になりたい気持ちから、ヘナに挑戦してみることにしました。 湯...
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